加圧シャツ 筋肉痛

「加圧シャツを着ただけで筋肉痛になった!」 こんな感想をみると、加圧シャツを着用するだけで筋トレ効果が得られるようにも聞こえてしまいますが、実際のところはどうなんでしょうか。 加圧シャツと筋肉痛の関係について、僕の実体験 […]